Chez Amplitude Realm, améliorer sa souplesse et sa mobilité est primordial pour le bon développement des mouvements à réaliser afin de développer sa force, mais aussi ses compétences techniques.
La force est la compétence physique la plus importante. Elle est précurseur au développement du bien-être. Elle permet de réaliser n’importe quelle action avec plus d’aisance et de facilité. Bien sûr tout le monde n’a pas besoin d’une force herculéenne, mais sans force basique, les mouvements physiques sembleront infernales et cela ne s’arrangera pas avec le temps. La force permet donc de réaliser les compétences techniques avec plus d’aisance, d’être plus endurant ou encore plus explosif. Pour toutes ces raisons, Amplitude Realm, adapte ses programmes pour apporter les meilleurs systèmes de surcharges progressives. Vous l’aurez compris : ” Que la Force soit avec Vous “
La technique de mouvement est le pont entre l'échec et la réussite. Sans elle, on ne peut espérer prospérer dans notre développement physique. Celui qui choisit la voie de la technique s'offre l'opportunité de corriger ses faiblesses liées à la souplesse, la force et au contrôle moteur.
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